「実年齢より上の年齢に見られる」
「疲れていないのに、疲れてる？と聞かれる」
このように老け顔でお悩みの方もいるのではないでしょうか。
老け顔の原因はさまざまですが、骨が加齢で溶けることや、顔の脂肪が減ることが主な原因といわれています。
そこで今回は老け顔の原因や、老けて見える人の特徴を解説します。おすすめの美容施術も紹介するので、老け顔にお悩みの方はぜひ参考にしてください。
なお、老け顔については以下の動画でも解説しているので、こちらも参考にしてみてください。
目次
老け顔の原因2つ
老け顔の原因は、主に以下の2つです。
- エラの骨が溶けてフェイスラインがもたつく
- 脂肪が減り顔が平坦になる
詳しく解説します。
エラの骨が溶けてフェイスラインがもたつく
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加齢とともにエラの骨（下顎角）が溶け、フェイスラインがはっきり見えなくなることが老け見えの原因の一つです。
若い頃はエラの骨がL字型になっていますが、加齢により骨が溶けると徐々にI字型に近づいていきます。すると骨による支えを失うため、皮膚や脂肪が下がりフェイスラインがはっきりしなくなるのです。
脂肪が減り顔が平坦になる
老け見えする原因には、顔の脂肪の減少があります。チークトップ（頬の高い部分）の脂肪が加齢によって減ると、顔が平坦に薄くなります。
頬の脂肪が減ると、目の下の凹みやゴルゴラインが出るようになり、疲れた印象の顔になりやすいのです。
また額やこめかみの部分がコケることで、角張ったようなフェイスラインになることも、老け見えにつながります。
目に付くシワやシミなど皮膚の悩みに目が行きがちですが、実は皮膚の奥で起こる変化も老け見えの原因になっています。
老けて見えないための対策法
老けて見えないためには、以下の対策法が効果的です。
- 骨を補強する
- 脂肪を減らさない
具体的に解説します。
骨を補強する
老けて見られないようにするには、骨を補強しフェイスラインを維持することが大切です。骨を補強するために、以下の方法を試してみましょう。
- 適度に運動をする
- ビタミンDを摂取する
骨を強くするには、1日2kmほど歩くくらいで十分だといわれています。運動する時間をわざわざ取らなくても、生活に散歩を取り入れたり通勤で1駅分歩いたりするだけで良いでしょう。
またビタミンDはカルシウムの吸収を促すため、積極的に摂取するのがおすすめです。ビタミンDは、魚類やきのこ類に多く含まれます。
食事からの摂取が難しい場合は、サプリを活用しましょう。
脂肪を減らさない
老け見えしないために、脂肪は減らしすぎないようにしましょう。
脂肪には深層脂肪と浅層脂肪の2種類があり、深層脂肪は体重を増やしても増えません。過度なダイエットをして脂肪を減らしすぎると、脂肪が元に戻りにくくなるため注意が必要です。
適切なBMIを維持するようにしましょう。
老け顔解消におすすめの美容施術
老け顔を解消するのにおすすめの美容施術は、以下の2つです。
- ヒアルロン酸注入
- 脂肪注入
それぞれの施術を解説します。
ヒアルロン酸注入
骨や脂肪が減ってフェイスラインにもたつきがある人や、顔に凹凸がある人はヒアルロン酸で補強するのがおすすめです。
下顎角にヒアルロン酸を注入することで、I字型になったエラをL字型に戻すことができます。ほうれい線が気になる方は、上顎骨へ注入することでほうれい線を解消できます。
また脂肪が減った場合にもヒアルロン酸は有効です。深層脂肪の部分にヒアルロン酸を注入することで、ボリュームアップやリフトアップ効果が期待できます。
脂肪注入
脂肪の減少が原因で老けて見える人は、脂肪注入も効果的です。
ボリュームが減った部分へ脂肪を補うことで、老け見えの原因である額やこめかみの凹みをカバーできます。
当院の症例
当院ではヒアルロン酸を取り扱っています。実際の症例を見てみましょう。
| 施術内容 | ヒアルロン酸7cc |
| 施術の価格 | 88,000〜242,000円 ※自由診療 |
| 施術回数 | 1回 |
| 副作用・リスク | アレルギー、内出血、血管塞栓、仕上がりのわずかな左右差 |
上記の写真では、以下の部分にヒアルロン酸を注入しています。
- ほうれい線
- 頬コケ
- チークトップ
- フェイスライン
- リップ
ビフォーはフェイスラインのもたつきやほうれい線、唇のシワが目立ちます。
しかし適切な部位にヒアルロン酸を入れることで、アフターのように若々しい印象に変わりました。
まとめ
顔が老けて見える原因は、骨や脂肪の減少です。加齢により骨が溶けてフェイスラインがもたついたり、脂肪が減って顔が平坦になったりすると、老けた印象になります。
老け顔を解消するには、ヒアルロン酸注入や脂肪注入がおすすめです。当院では硬めのヒアルロン酸を使用しているため、最小限のヒアルロン酸でリフトアップ効果が見込めます。
老け顔や疲れ顔にお悩みの方は、ぜひ当院にご相談ください。