「頬のたるみをすぐに改善したい」

「即効性がある対策は？」

頬のたるみを改善するために、マッサージやエクササイズを取り入れている方もいるのではないでしょうか。残念ながら、セルフケアには頬のたるみに対する即効性はなく、劇的な変化も得られません。

頬のたるみをすぐに改善したいなら、美容医療が推奨されます。

本記事では頬のたるみに即効性のある美容医療を紹介します。なぜ美容医療が推奨されるかも解説するので、美容医療が始めての方はぜひ参考にしてください。

頬のたるみに即効性を求めるなら美容医療が推奨される

頬のたるみをすぐに改善したい場合は、美容医療が推奨されます。美容医療とは、医師が医療機器や注射などを用いて、美容の悩みに対して医療的にアプローチする方法です。

たるみは皮膚の弾力低下や脂肪減少、骨の萎縮などが原因なので、セルフケアでの即効性は期待できません。セルフケアによって乾燥を防いだり、むくみを一時的に軽減したりすることはできても、たるんだ肌を元の状態に戻すことは困難です。

セルフケアはたるみを改善するものではなく、たるみの進行を緩やかにする目的で続けるものだと認識しましょう。

美容医療では皮膚を引き締めたり、コラーゲン産生を促進したりすることで、すぐにたるみ改善効果が得られます。年齢とともにたるみが気になり始めた方は、セルフケアを続けつつ、美容医療で改善を目指しましょう。

頬のたるみに即効性があるおすすめの美容医療

美容医療と聞くと怖いイメージを持つ人も多いかもしれませんが、最近は手軽にできる治療も増えています。たるみ治療が初めての人は、まずは皮膚を切らない施術を試してみましょう。

皮膚を切らないたるみ治療には、肌の表面に機器を当てることで肌を引き締めるものや、極細の注射でボリュームを補うものがあります。

頬のたるみをすぐに改善したい方には、以下のようなたるみ治療がおすすめです。

• ハイフ
• ボルニューマ
• ザーフ
• ソフウェーブ
• ヒアルロン酸注射

それぞれ詳しく解説します。

ハイフ

ハイフは超音波による熱エネルギーを皮膚の深い層に照射し、たるみを引き締める施術です。顔の脂肪や皮膚を支える役割がある「SMAS筋膜」にアプローチします。

熱によって組織が収縮するため、施術直後から引き締め効果を実感できるのが特徴です。またコラーゲン生成が促されるため、肌にハリやツヤが出ます。

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ボルニューマ

ボルニューマは高周波によって肌の奥に熱を加え、たるみを改善する施術です。脂肪を包む線維性隔壁を収縮させることで、皮膚の深い部分を収縮させ、肌全体を引き締めることができます。

また、ボルニューマを照射したあとはコラーゲン生成が促されるため、肌の弾力アップ効果も見込めます。

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ザーフ

ザーフは真皮層に熱エネルギーを照射することでコラーゲンの生成を促し、頬のたるみを改善する施術です。頬のたるみによってほうれい線やマリオネットラインが気になる方におすすめです。

またリフトアップ効果によって、頬の位置が上がりすっきりとした印象になります。

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ソフウェーブ

ソフウェーブは独自の超音波技術を用いて、肌の浅い層に熱を届けることができるたるみ治療です。

真皮中層にアプローチすることで、皮のたるみ感を改善する効果が期待できます。頬のたるみの中でも、皮が余っているような方におすすめの施術です。

また真皮層に働きかけることでコラーゲン生成も促されるため、肌のハリや弾力もアップします。

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ヒアルロン酸注射

ヒアルロン酸注射は、ヒアルロン酸を注入することで靭帯を支えたり、ボリュームを補ったりすることでたるみを改善する治療です。

靭帯のゆるみはたるみの原因の一つです。硬めのヒアルロン酸で靭帯を支えることで、たるんだ頬を持ち上げることができます。

また、脂肪の減少や骨の萎縮によってボリュームが減った部分にヒアルロン酸を注入し、皮膚を持ち上げることでたるみを改善する効果も期待できます。

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即効性はないが日頃から実施したいセルフケア

セルフケアは頬のたるみに対して即効性はありません。しかし、頬のたるみは毎日の生活の積み重ねで徐々に進行していくため、ケアをすることでたるみを進行しにくくすることが大切です。

頬のたるみを防ぎたい場合は、以下のようなセルフケアがおすすめです。

• 美顔器を使う
• たるみに効果のある化粧品を使う
• エクササイズやマッサージを行う

詳しく解説します。

美顔器を使う

美顔器は持続的に頬のたるみを大きく改善するものではありませんが、肌を引き締めて見せたいときや、スッキリした印象にしたいときの補助的なケアとしておすすめです。

中でもEMSタイプの美顔器は電気刺激で筋肉にアプローチし、もたつきをケアしてくれます。毎日のスキンケアに取り入れることで、表情筋のトレーニングができます。

たるみに効果のある化粧品を使う

頬のたるみが気になる方は、肌のハリをアップさせてくれる化粧品を使うと良いでしょう。以下のような成分がおすすめです。

• レチノール
• ナイアシンアミド
• ペプチド
• ビタミンC誘導体
• フラーレン

即効性はありませんが、毎日続けることでたるみにくい肌になります。

エクササイズやマッサージを行う

エクササイズやマッサージによって、筋肉を鍛えたりむくみを解消したりすることで、頬のたるみを目立たなくする効果が期待できます。即効性や劇的な変化はありませんが、毎日こつこつ継続しましょう。

＜おすすめのエクササイズ・マッサージ＞

舌回しトレーニング	1.口を閉じたまま舌で歯茎をなぞるようにぐるぐる回す 2.右回り、左回り各10回ずつ行う
あいうえおトレーニング	1.口を大きく動かしながら「あ・い・う・え・お」と発声する 2.それぞれ5秒ずつキープする
頬骨ほぐし	1.マッサージクリームやオイルを顔に塗る 2.親指や人差し指の関節で頬骨の下のくぼみに当てる 3.頬骨を持ち上げるようにして左右に揺らす
引き上げマッサージ	1.マッサージクリームやオイルを顔に塗る 2.小鼻の横から耳の前にかけて頬の肉を優しく引き上げる 3.口角の横、頬の中央とずらしながら3往復行う 4.耳の前から首筋、鎖骨までリンパを流す

マッサージは力を入れすぎると肌を傷つけることがあるので、クリームやオイルを塗って優しい力で行いましょう。

まとめ

頬のたるみをすぐに改善したいという方には、美容医療がおすすめです。皮膚を引き締めたりコラーゲン生成を促したりすることで、たるみを改善します。

本記事で紹介した美容医療は皮膚を切らずに施術できるため、美容医療初心者の方にもおすすめです。

当院はたるみ治療を得意としたクリニックで、さまざまなメニューをご用意しています。しっかりカウンセリングを行い、患者様の悩みに合わせた治療を提案させていただくので、頬のたるみが気になる方はぜひお気軽にご相談ください。